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ボクササイズダイエットとは！！
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ボクササイズダイエットとは、ダイエットのプロとも言えるボクサーが行っているトレーニングをエクササイズにアレンジして行うダイエット法です。
体重が減少するだけではなく、基礎体力もアップしますし、筋肉も短期間でつきます。おそらく週３回程度１ヶ月も行えばかなり効果があるとおもいます。 |
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◆ボクササイズダイエット体験談（体験談募集中）
原則として個人のサイトしか掲載しません。
そして効能について、当サイトでは保障できませんのでご注意ください。
ボクササイズダイエットは個人的に体験しました。
およそ６ヶ月間でしたが、あきらかに体に変化が出ました。
なにより、３週間目位から筋肉がついてきたのが実感したし、体が軽くなった感じでした。何より、エクササイズというよりボクシングの要素が強いですから飽きがこなく楽しく続けることができました。
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