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お菓子ダイエットとは！！
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お菓子ダイエットとは、簡単に言えばお菓子を食べないというダイエット法です。
お菓子、特にケーキなどの洋菓子には、原材料の影響も有り多くのカロリーが含まれます。
そのため食べ過ぎると肥満にもなりやすいと言われます。
ケーキなどの他にも、ポテトチップやクッキー、シュークリームなども同様のことが言えるでしょう。 |
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