体に良い


栄養成分食品の効用
食は生命を維持していく上の基本です。現代社会は、生活の多様性からか食生活が乱れ気味と言われますが、正しい食生活を送るためには、栄養成分の正しい知識が必要です.。当サイトは、食品の効果と必要とされる栄養成分の解説を紹介しています。
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◇美容・健康・7


サプリメント豆知識塾
今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです。各サプリメントの成分・効能などを細かく
解説していきます。

生活習慣病を知ろう
肥満、高脂血症、糖尿病、高血圧をはじめ、がん、脳卒中、肝臓病、骨粗しょう病などの生活習慣病の解説。
サプリメント簡単ガイド☆サプリメントの紹介!
サプリメント簡単ガイドでは、たくさんのサプリメントをわかりやすく解説します!
サプリメント逆引きナビ☆サプリメントを症状から探せます!
サプリメントや健康食品などに含まれている成分、また、関連する用語を、症状や用途から逆引きできるようにしております。
健康情報大百科!
健康情報大百科では、健康管理士の管理人が、病気予防、肥満解消、栄養素、食品等の日々の健康管理に役立つ情報を幅広くご提供します。
散歩で健康!ウォーキング初心者ガイド
ウォーキング初心者のためにわかりやすく説明しているサイトです。
サプリメント用語集
サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。

人間ドックで健康管理 
人間ドックに関する情報をわかりやすく丁寧に説明しています。
健康管理の森
健康管理と言ってもなかなか大変ですよね、ここではできるだけ「手軽に」「楽しく」「続けられる」、
そして何よりも「気持ちいい」健康管理の基礎知識を紹介しています。
アレルギーの病気と対策☆総合館
アレルギーの病気の解説や原因・対策を紹介しています。
10手の湿疹なおしたい!!
主婦湿疹をはじめ、よくある皮膚トラブルや、人に聞けない皮膚トラブルの症状と原因、予防法などをアドバイスしています。
11家族で健康!!安心生活
『家族で健康』をテーマにした管理人、一家の実践法をご紹介します。アウトドアやウォーキング、趣味の話題も。

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13栄養の摂り方・使い方
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14あっとびっくり健康
ポリフェノール、カテキン等と健康の話題を紹介しています。

15アロマセラピー資格検定をやさしく解説
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16おしえて!医療の豆知識
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19健康情報ナビ
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20マイナスイオンで健康革命
健康にいいとされるマイナスイオンの特徴や効果について概要を紹介しています、さあ、始めましょう。マイナスイオン生活。

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22健康管理増進室
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骨粗しょう症には、自覚症状がありません。骨粗しょう症が原因の寝たきりならないように骨粗しょう症の原因、予防、治療法を知っておきましょう。
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健康で若々しくいるために誰にでもできる体力に応じた健康法、ダイエット、ストレス解消法、アンチエイジング、今話題の健康食品、スポーツ、温泉等々ご紹介しています。

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生活習慣病を予防・改善するために日頃から心がけるべきポイントをまとめました。
ご自身の健康管理のためにお役立てください。





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